Автор дает советы и рекомендации по улучшению себя и жизни на основе своего личного опыта и наблюдений. В книгу включены заметки из путешествий и откровения после проведенных консультаций. Автор проводит конкурс, где можно выиграть часовую консультацию или 5000 рублей.